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あなたは「冷え」体質？
体の「冷え」をあなどるこなかれ！
手足の冷えだけが、体の「冷え」を知る目安ではありません。
次の質問で、「冷え」体質度をチェック！
YESの数はいくつありますか？
冷え度診断
あなたの「冷え」はこんなに進んでいる！
Yesの数はいくつありましたか？
体が冷えていると知って、驚いたのではないでしょうか？
原因不明の体調不良や、あなたを悩ます病気は体の
「冷え」のせいなのです。
●YESが9以上の人：冷えレベル10 （10段階）
あなたの体は完全に冷え切っています。
日常の生活もかなりつらいのでは？
そのまま放置すると危険です。
岩盤浴、ホットスタジオは冷えの改善に大変有効です。
また、食生活やライフスタイルも見直した方が良いと思われます。
●YESが5〜8の人：冷えレベル6
あなたの体はかなり冷えています。
体調も良かったり悪かったり不安定ではありませんか？
冷えがこれ以上進行しないように注意する必要があります。
岩盤浴やホットスタジオは体を芯から温めてくれますので、定期的に行うと良いでしょう。
●YESが1〜4の人：冷えレベル3
あなたの体は少し冷えています。
まだ、日常でさほどつらい感じはないと思いますが、
冷えが進行しないように注意して下さい。
岩盤浴やホットスタジオで冷えにくいカラダ目指して頑張りましょう。
●YESが0の人：冷えレベル0
あなたの体には冷えの兆候は全く見られません。
きっと体調も良いのではないでしょうか？
しかし、現代人のライフスタイルにはカラダを冷やすものがたくさんあります。
また、年齢を重ねる毎に筋肉の衰え、代謝の低下によって冷えやくなっていきます。
今の内から岩盤浴やホットスタジオで冷えにくい体を
維持していきましょう。
